爱游戏体育-网友晒杨瀚森旧照，从篮球班小胖子到国青新星的蜕变之路

一张略显稚嫩的照片在社交媒体上悄然流传开来——画面中一个圆脸庞、身材微胖的小男孩穿着略显宽松的篮球服，正专注地盯着手中的篮球，发布者配文道："没想到几年前在篮球训练班看到的这个小胖子，如今竟然成了国青队的主力中锋！"这条动态在发布后短短几小时内就获得了数千次点赞和转发，网友们惊讶地发现，照片中的男孩正是爱游戏体育目前中国篮球界备受瞩目的新星——杨瀚森。

偶然发现的珍贵影像

发布这张照片的网友"篮球老爹"是一名基层篮球训练班的教练，他在接受电话采访时表示："这张照片是2018年夏天我在青岛举办的篮球夏令营中拍摄的，当时杨瀚森才12岁，虽然身材比同龄人高大，但技术还比较粗糙，谁能想到短短几年时间，他会有如此巨大的进步和蜕变？"

这位教练补充道："当时他并不是营中最出色的球员，但我记得他总是最后一个离开球场，即使训练结束了，他还会自己加练投篮，有一次我问他为什么这么努力，他很认真地说'我想打进国家队'，当时我觉得这孩子有志向，但没想到他进步这么快。"

从普通少年到篮球新星

杨瀚森2005年出生于山东淄博,父母都是普通工薪阶层，据他小学体育老师回忆，杨瀚森从小身高就比同龄人高出不少，但有些胖乎乎的，同学们都亲切地叫他"小胖"。

"他四年级时才开始接触篮球，"杨老师的前队友李明（化名）告诉记者，"当时他只是因为身高被选入校队，其实动作很不协调，跑起来都有些笨拙，但他特别执着，每天放学后都能看到他在操场上一遍遍地练习运球和投篮。"

2008年北京奥运会后,中国掀起了一股篮球热，各地篮球训练班如雨后春笋般涌现，杨瀚森的父母看到儿子对篮球的热爱，便省吃俭用送他参加了当地一家篮球培训机构的周末班。

"那时候的杨瀚森并不是最被看好的学员，"曾任教于该培训机构的张教练回忆道，"他的体能和基本功都比较差，但他有两点特别突出：一是对篮球的理解能力很强，二是异常刻苦，每次训练结束后，他都会主动加练，直到场馆关门。"

蜕变之路：汗水与坚持

2009年至2012年间,杨瀚森开始了他的"蜕变之旅"，据与他同期训练的队员回忆，这段时间里，杨瀚森几乎把所有课余时间都花在了篮球上。

"他制定了严格的训练计划和饮食方案，"前队友王晓（化名）说，"我们都知道他偷偷省下早餐钱买篮球杂志和光盘，学习专业球员的技术动作，夏天训练时，他总是带着两件T恤，一件湿透了就换另一件继续练。"

在这期间,杨瀚森的身高从1米75猛增至2米05，同时通过科学训练和饮食控制，成功减掉了20多斤体重，逐渐展现出篮球运动员的体格特征。

2002年,杨瀚森入选山东省少年篮球队，开始接受更为专业的训练，当时的省队教练刘鹏评价道："杨瀚森的最大优点不是天赋，而是他的职业态度和篮球智商，他善于学习，能够很快理解战术意图，这是很多同龄球员做不到的。"

崭露头角：从省队到国青

2013年全国U15篮球锦标赛成为杨瀚森篮球生涯的转折点,他在比赛中场均贡献18.7分、12.3个篮板和4.2次盖帽，帮助山东队夺得亚军，个人也入选了赛事最佳阵容。

这次表现引起了国家青年队教练组的注意,2014年，杨瀚森首次入选U16国青队，开始在国际赛场上崭露头角。

"记得他第一次参加国际比赛时还很紧张，"国青队助理教练李楠回忆道，"但他适应得很快，能够迅速调整自己的状态，这与他在基层训练时养成的良好心理素质有很大关系。"

近年来,杨瀚森逐渐成长为国青队的核心球员，在刚刚结束的U19男篮世界杯上，他场均得到12.6分、10.4个篮板和4.7次盖帽，成为赛事的篮板王和盖帽王，帮助中国队取得了历史性的第六名成绩。

网友热议：正能量榜样

这张旧照的流传引发了网友们的热烈讨论,大多数网友对杨瀚森的成长历程表示赞赏和敬佩。

网友"篮球少年"评论道："这才是真正的正能量！从普通训练班的小胖子到国青队主力，证明了只要努力就能实现梦想。"

体育评论员张佳玮在微博上写道："杨瀚森的故事再次印证了一个道理：天才需要努力才能兑现天赋，中国篮球需要更多这样脚踏实地、不断进步的年轻球员。"

也有网友调侃道："看来每个胖子都是潜力股，我是不是也该去练篮球了？"

专业视角：成功背后的体系支撑

杨瀚森的成长轨迹也引发了篮球界对中国篮球培养体系的思考,前中国男篮主力球员王仕鹏点评道："杨瀚森的成功不是偶然的，它体现了近年来中国基层篮球培训的进步，说明只要我们建立正确的培养体系，就能不断发掘和培养出优秀人才。"

北京体育大学教授毕仲春认为："杨瀚森的经历展示了中国篮球人才培养路径的多元化，从学校篮球到训练班，从地方队到国家队，这种多层次的选拔和培养机制正在逐步完善。"

值得注意的是,杨瀚森的父母在他的成长过程中起到了关键作用，他们虽然不懂篮球，但一直支持儿子的梦想，不仅经济上投入，更重要的是给予他精神上的鼓励和理解，这种家庭支持系统对年轻运动员的成长至关重要。

未来可期：新星的前景

随着在国青队的出色表现,杨瀚森已经引起了多家CBA俱乐部的关注，有消息称，包括青岛双星、山东高速在内的多家俱乐部都对他表示出浓厚兴趣。

篮球专家苏群分析道："杨瀚森的技术特点很符合现代篮球对内线球员的要求——有身高、有篮板、有盖帽，还有一定的策应能力，如果他能够继续提高自己的中远距离投篮和移动能力，未来很有希望成为中国男篮内线的重要一员。"

中国男篮主教练乔尔杰维奇也注意到了这位年轻中锋的表现,他在接受采访时表示："我关注了U19世界杯，杨瀚森展现出了很好的潜质，他需要继续努力，提高对抗能力和比赛经验，未来有可能为国家队做出贡献。"

从篮球班的小胖子到国青队的新星,杨瀚森的故事不仅仅是一个关于篮球的故事，更是一个关于成长、坚持和梦想的故事，它告诉我们，成功从来不是一蹴而就的，它需要日复一日的坚持和努力。

那张流传在网络上的旧照,已经成为了一种象征——它记录了一个少年梦想的起点，也见证了中国篮球新生代力量的成长，随着时间的推移，这张照片的价值将会愈发珍贵，它不仅属于杨瀚森个人，也属于所有为梦想不懈努力的人。

在中国篮球改革不断深化的今天,我们需要更多像杨瀚森这样的故事，需要更多从基层走出来的新星，他们的成长轨迹，将为中国篮球的未来发展提供宝贵经验和信心。